Die Sportmassage dient in der Regel zur Lockerung von Verspannungen nach sportlichen Aktivitäten, aber auch zur Vorbereitung für Training oder Wettkampf. Sie fördert die Leistungsfähigkeit.
Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage, es werden Griffe der klassischen Massage und Ergänzungsgriffe angewendet.
Sportmassage können im Sport auf verschiedene Weise eingesetzt werden. Eine schnelle anregende Massage kurz vor dem Wettkampf machen die Muskeln warm und startklar. (Beachten: Die anregende Massage ersetzt die Aufwärmphase nicht)
Beruhigende Handgriffe nach dem Sport steigert die Regenerationsfähigkeit und vermindert Muskelschmerzen.
Vor dem Sport
Dauer: 30 Min. CHF 51.-
Nach dem Sport
Dauer: 50 Min. CHF 85.-